Vilka vitaminer finns i Vitamin Well – och vad gör de egentligen?

Vitamin Well marknadsför sig som mer än bara vatten – men vad innehåller det egentligen, och gör vitamininnehållet en meningsfull skillnad? Låt oss gå igenom nyckelingredienserna i sortimentet.

C-vitamin (askorbinsyra)

Finns i de flesta Vitamin Well-varianter. C-vitamin är ett av de mest välbeprövade mikronäringsämnena för människors hälsa:

  • Stödjer immunsystemets funktion
  • Verkar som en antioxidant – minskar oxidativ stress från träning
  • Krävs för kollagensyntes (hud, leder, bindväv)
  • Förbättrar järnupptaget

EU:s rekommenderade dagliga intag är 80 mg. Vitamin Well bidrar vanligtvis med en meningsfull mängd till detta mål per flaska.

D-vitamin

Finns i Vitamin Well Defence. D-vitamin är förmodligen det viktigaste mikronäringsämnet i europeiskt sammanhang – eftersom nordeuropeiska invånare lider av kronisk brist på det, särskilt under hösten och vintern då solexponeringen är minimal.

  • Avgörande för immunförsvaret
  • Stödjer bentätheten (kalciumabsorption)
  • Associerat med humörreglering
  • Muskelfunktion och styrka

B-vitaminer (B6, B12, Niacin/B3, Biotin/B7)

B-vitaminer är centrala för energiomsättningen – den process där din kropp omvandlar mat till användbar energi. De är vattenlösliga, vilket innebär att din kropp inte lagrar dem och behöver regelbunden påfyllning.

  • B6: Proteinomsättning, immunfunktion, humör (serotoninproduktion)
  • B12: Bildning av röda blodkroppar, nervsystemets funktion, energi
  • Niacin (B3): Energiomsättning, DNA-reparation
  • Biotin (B7): Fett- och kolhydratomsättning, hår- och nagelhälsa

Magnesium

Finns i Vitamin Well Recover. Magnesium är involverat i över 300 enzymatiska reaktioner i kroppen. Specifikt för aktiva personer:

  • Muskelkontraktion och avslappning
  • Minskar muskelkramper
  • Stödjer sömnkvaliteten
  • Energiproduktion

Många aktiva personer har brist på magnesium – intensiv träning förbrukar det snabbare än en stillasittande livsstil.

Zink

Finns i Vitamin Well Defence och Elevate. Zink stödjer immunförsvaret, proteinsyntesen och sårläkning. Precis som magnesium är det ofta uttömt hos personer som tränar hårt.

Slutsats

Vitamin Well ersätter inte en balanserad kost, men det är ett genuint användbart sätt att komplettera det dagliga vitaminintaget i ett bekvämt och välsmakande format. Vitaminprofilerna är avsiktligt anpassade till varje variants positionering – Defence fokuserar verkligen på immunrelevanta näringsämnen, Elevate på kognitiv funktion, Recover på återhämtning efter träning.

Läs vår fullständiga variantjämförelse eller kontakta oss för grossistpriser.

Intresserad av grossistförsäljning?

Kontakta oss för priser och tillgänglighet för hela vårt sortiment.

Kontakta oss
Tillbaka till blogg